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Ciclismo y nieve: consejos sobre bicicletas y frío.

Carreteras frías y resbaladizas o incluso hielo y nieve. El ciclismo en invierno es para los mas valientes. Como puede pasar la estación fría de forma segura. No importa cuánto te guste andar en bicicleta. Cuando los días se acortan y las temperaturas caen en picado, el famoso "yo interior más débil" habla cada vez más fuerte. En vista de las temperaturas bajo cero y las carreteras resbaladizas, incluso el ciclista más valiente a veces juega con cambiar al coche o quedarse en casa



Ciclocross, la disciplina de preparación invernal para ciclistas ambiciosos

Un pasatiempo utilizado antiguamente en la preparación física general por los ciclistas de alto nivel, el ciclocross se ha convertido hoy en una práctica de competición enmarcada y abierta a todos. En los últimos años han surgido muchas competiciones. Los pelotones son, por tanto, cada vez más densos y en las últimas décadas hemos visto incluso la aparición de especialistas en la disciplina.



Preparación Invernal del Deportista

Una vez terminada la temporada . La preparación invernal será igual de importante para el júnior que para una practicante de un alto nivel o un profesional…

Vamos a tratar el macrociclo de base, que seria el primero de la temporada. En el ciclismo de carretera, a este parón lo denominamos preparación invernal porque coincide en un momento de la estación meteorológica.


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